Apprenez à connaître votre cycle,
naturellement.
J'accompagne les couples et les femmes qui souhaitent chercher une grossesse, l'éviter naturellement ou simplement mieux comprendre leur santé hormonale — pas à pas, sur un chemin que vous ne parcourez pas seul·e.
Où que vous en soyez sur votre chemin
Surveiller ma santé hormonale
Cycles irréguliers, endométriose, SOPK : apprenez à lire les signaux de votre corps pour en parler avec votre médecin.
En savoir plus →Éviter une grossesse, naturellement
Une alternative fiable et sans hormones à la contraception classique, fondée sur l'observation de votre cycle.
En savoir plus →Chercher une grossesse
Identifiez précisément votre fenêtre de fertilité pour optimiser vos chances, seule ou accompagnée de votre partenaire.
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Qu'est-ce que la méthode Creighton ?
Un système standardisé d'observation du cycle féminin, reconnu scientifiquement, qui permet d'identifier chaque jour votre fertilité avec précision — pour chercher une grossesse, l'éviter, ou simplement mieux connaître votre corps. Sans hormones, sans dispositif, seulement vous et un cahier de suivi.
- — Un protocole scientifique utilisé dans plus de 20 pays
- — Adapté aux cycles irréguliers, post-pilule, endométriose, SOPK
- — Un accompagnement humain à chaque étape, jamais une appli seule
Comment se déroule l'accompagnement
Séance introductoria
Une présentation de la méthode (55 €) pour voir ensemble si elle vous correspond.
Apprentissage
Les séances individuelles pour apprendre à observer et noter votre cycle.
Suivi régulier
Des rendez-vous de suivi pour affiner votre compréhension et répondre à vos questions.
Autonomie
Vous maîtrisez votre cycle en toute confiance, avec un suivi ponctuel si besoin.
Bonjour, je suis Pilar
FertilityCare Practitioner formée au Saint Paul VI Institute, j'accompagne les couples et les femmes qui souhaitent reprendre confiance dans la connaissance de leur corps. Mon rôle : vous transmettre une méthode rigoureuse, avec bienveillance et sans jugement, à votre rythme.
- ✓ Certifiée méthode Creighton / NaProTECHNOLOGY
- ✓ Accompagnement individualisé, couple ou solo
- ✓ En cabinet à Madrid ou en visioconférence
Elles ont parcouru ce chemin
« J'ai enfin compris mon corps après des années de cycles irréguliers. Pilar prend le temps d'expliquer, sans jamais juger. »
— Claire, 32 ans · en recherche de grossesse
« Nous cherchions une alternative à la pilule. Aujourd'hui on se sent tous les deux impliqués, et c'est précieux. »
— Camille & Antoine, en couple
« Grâce au suivi, j'ai pu identifier une endométriose que personne n'avait prise au sérieux avant. »
— Sophie, 28 ans · santé hormonale
@camino.creighton sur Instagram
Encore quelques questions ?
Le protocole standard prévoit un premier échange puis plusieurs séances de suivi rapprochées sur les 3 à 6 premiers mois, le temps d'observer un cycle complet et de gagner en confiance dans la lecture de vos observations.
Oui. Correctement suivie, la méthode Creighton offre un taux d'efficacité élevé pour éviter une grossesse, sans hormones ni dispositif, à condition de respecter le protocole d'abstinence ou de barrière pendant la phase fertile.
Non, l'accompagnement s'adresse aussi bien aux femmes seules qu'aux couples. Impliquer son partenaire est toutefois encouragé, notamment dans une démarche de recherche de grossesse.
Les séances sont proposées en cabinet à Madrid ou en visioconférence, selon votre préférence et votre lieu de résidence.